Статья описывает 10 форм поведения, которые могут мешать жить и приводить к проблемам. Автор советует избавиться от них, чтобы улучшить качество жизни. Среди этих форм поведения: поспешные выводы, драматизация, придумывание правил, использование стереотипов и ярлыков.